DR LAIR RIBEIRO | O Segredo Para Ter Um Super Cérebro (Isso Transformará Sua Vida) - Motiva Ação

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BDNF é uma sigla para Brain Derived Neurotrophic Factor,  exerce vários efeitos no sistema nervoso central, como crescimento, diferenciação e reparo dos neurônios. O BDNF é produzido durante toda a vida com o intuito de preservação de funções essenciais como o aprendizado e memória, só para citar alguns. Acredita-se que um nível elevado de BDNF poderia estar relacionado com uma melhor saúde cerebral. Por outro lado, uma diminuição do BDNF pode estar relacionada com diferentes alterações do sistema nervoso como a depressão, esquizofrenia, doença de Parkinson, etc.Pesquisas indicam que a prática regular de atividade física faz com que a produção do BDNF seja aumentada, com isso pode-se obter uma melhoria na memória, nas funções executivas e na saúde em geral. A produção de BDNF tem seus níveis aumentados sob o efeito de uma única sessão de exercício.  https://conspiratio3.blogspot.com/2021/03/instrutora-de-ginastica-esbanja.html

 

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PROTOCOLO COIMBRA - PARKINS0N  https://conspiratio3.blogspot.com/2021/06/protocolo-coimbra-parkins0n.html