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CARBOIDRATO, DR URONAL ZANCAN, GORDURA, INFLAMAÇÃO, INSULINA, JEJUM INTERMITENTE, AUTOFAGIA, CÂNCER E JEJUM INTERMITENTE, CURA, EXERCÍCIO É REMÉDIO, MIOCINA,
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DR URONAL: HISTÓRIA COMO TUDO COMEÇOU - Mini Série Dr. Uronal e a Supersaúde
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COMO CURAR AS DOENÇAS SEM FAZER TRATAMENTO - Dr. Uronal Zancan https://youtu.be/QlgyM3drWtA
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TODAS AS DOENÇAS TÊM CURA? https://youtu.be/tVWDEsCrrUU*
Existe a miosina, que é uma proteína e existe a MIOCINA, que é hormônio?
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NÃO FAÇA JEJUM SEM ANTES ASSISTIR A ESSE VÍDEO Dr. Uronal Zancan https://youtu.be/3W6xaJtKZxQ
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DR. ZANCAN - O QUE É AUTOFAGIA https://youtu.be/w-qbOnRblw4
DR GABRIEL AZZINI - AUTOFAGIA, AMPK https://youtu.be/ycQ2H-UeURc
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JEJUM E AUTOFAGIA - Autofagia é a degradação de resíduos e componentes celulares "envelhecidos" https://youtu.be/KsrBQt1PJ-Q?t=960
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CÂNCER E JEJUM INTERMITENTE MATANDO CÉLULAS CANCERÍGENAS COM JEJUM - Dr. Corassa https://youtu.be/YdPUzq00zXU
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Quer Viver Mais e ter uma Supersaúde? Estimule a Autofagia!
Dr. Rondó
Dr Rondó - DIETA PALEOLÍTICA, a dieta que promove o JEJUM INTERMITENTE
e isso tudo promove uma alimentação mais restrita e, na verdade, você
está diminuindo a produção de radicais livres. Sensacional! Só que em
2016 nós tivemos um avanço importante. A ciência hoje está indo muito
nessa direção. 2016, o biólogo japonês, Yoshinori Ohsumi, que ganhou o prêmio nobel de medicina, mostrou que dentro da célula existe uma estrutura que é o FAGOSSOMA.
Que é que esse elemento faz? Esse elemento é como se fosse um
faxineiro, ele faz uma limpeza da célula e quanto mais rápido se faça a
limpeza, mais retarda o processo de envelhecimento. Baseado nisso,
quando nós olhamos o jejum intermitente, a dieta palio, são situações
que permitem o aumento da eficiência desses fagossomos. E outra forma de
nós conseguirmos isso, também, é quando nós agregamos a situações de
jejum intermitente, mas não todos os dias. Ele precisa ser feito
alguns dias da semana, a cada dois dias, ou duas vezes por semana, por
exemplo, e no outro dia se voltando a uma dieta dentro de um controle
com mais proteína, saindo um pouco desse jejum. Porque num período
você ativa o processo de faxina, de limpeza, e no segundo período você
permite a regeneração tecidual celular. Você não pode ficar o tempo
inteiro fazendo uma dieta que só perfaz a limpeza. Você precisa promover
também a reparação, a regeneração tecidual, senão esse processo tende a
se esgotar. (...) Outra técnica, que também colabora muito, é o treino
de alta intensidade, como esses os hits que nós ouvimos falar com muita
freqüência. Eu tenho um livro e um programa que é um treino de 20 minutos no qual você
(...) fazendo isso três vezes por semana, você também ativa esses
fogossomos, você ativa essa limpeza tecidual. É por isso que esse
programa aumenta 530% a produção do hormônio do crescimento. Ele
estimula muito a regeneração tecidual. Ele é sensacional! Então, é um
outro componente que pode ajudar nesse processo de anti-envelhecimento,
digamos assim. Outro componente importante, isso é recente. é o uso da MELATONINA.
Nós já sabemos dos benefícios da melatonina como antioxidante, como
aumento de imunidade e como melhora da função sexual. Agora, o que nós
temos de ciência recente é que ele também tem uma ação importante em
estimular esses fagossomos. Com isso, é um componente que deve ser
usado, obviamente à noite, tem todo um jeito de ser usado. E esses
fatores, se fizer um isolado já devemos ter resultado, mas se nós
podermos somar o segundo e o terceiro obviamente nós estamos
potencializando essa resposta terapêutica. Se você quiser saber mais
sobre estes assuntos: https://drrondo.com/
Prêmio Nobel de Medicina de 2016 - AUTOFAGIA - Dr. Uronal Zancan
Aconteceu agora a premiação do prêmio Nobel de medicina ... Ele foi divulgado agora no último dia 3 de outubro e o agraciado foi o biólogo japonês yoshiro ochime (Yoshinori Ohsumi) Ele é biólogo do Centro de Pesquisas, do Instituto de Tecnologia de Tóquio no japão e ele ganhou o prêmio nobel pelo estudo da AUTOFAGIA. Esse sistema é de extrema importância para quem quer viver melhor e muito mais tempo e ele é muito desconhecido. Eu vou tentar traduzir a importância desse tema de forma que qualquer pessoa possa entender e ter a opção de aplicá lo em sua vida. A autofagia vem do grego, autos, próprio, fagia, comer. A palavra significa literalmente comer a si mesmo. Essencialmente é o mecanismo que o corpo utiliza, que a célula utiliza para se livrar de todas as partes defeituosas, as organelas, mitocôndrias, por exemplo, que não estejam funcionando mais, proteínas, membrana, qualquer coisa, toxinas que entram, elas utilizam esse mecanismo da autofagia. Se, por acaso, dentro do processo genético algumas proteínas sofreram uma transformação mutagênica, a autofagia elimina essa proteína. Quando não acontece, só você ter uma idéia da gravidade, a doença de alzheimer é causada por proteínas mal formadas no cérebro que acaba destruindo a célula nervosa. Então a autofagia, como funciona na nossa na nossa capacidade integral, ela destrói essa proteína e não permite que se acumule que cause dano a nossas células e assim para todas as células do corpo. E constantemente nós estamos utilizando o princípio da autofagia, esse é um processo muito regular. Outra coisa que a autofagia faz, ela retira as proteínas que estão com defeito, não só proteínas, mas as peças, os elementos defeituosos da nossa célula. A gente começa a trabalhar, com o passar do tempo estraga componentes, organelas, e a autofagia destrói isso. Esse é o papel fundamental no anti-envelhecimento, no aumento da longevidade, na capacidade que nós temos de atingir idades avançadas sem prejudicar o nosso corpo. Vamos fazer comparação com um automóvel. Quando o automóvel é novo, funciona super bem, não precisa levar para fazer manutenção, só para manter, mas não tem que trocar a peça atentado aos 3:21 poucos algumas peças começam a se 3:23 desgastar a gente começa a tocar bateria 3:26 pneu é que há pouco uma peça no motor 3:30 mas quanto mais nós cuidamos do carro 3:34 quanto mais nós fazemos manutenção 3:37 preventiva mais o carro dura sem 3:41 apresentar defeito apresentar defeito 3:44 cada vez mais tarde mas mesmo assim com 3:47 o passar do tempo ele vai apresentando 3:50 custos maiores de manutenção até que 3:53 chega um ponto que apresentar agora é 3:55 hora de vender por mais que nós cuidamos 3:57 durante todo o tempo é hora de vender 4:00 então o nosso carro velho que nem é esse 4:03 que aparece na imagem 4:04 não tá não tenho até nós estamos 4:07 representando uma célula não tem 4:09 condições vai de sobreviver está dando 4:12 muito trabalho e daí o corpo faz uma 4:15 mega autofagia que a gente chama de 4:18 apoptose ou autólise que é destruição da 4:23 sé 4:23 lá então com dois termos muito próximos 4:26 mas que não são a mesma coisa disse o 4:29 outro slide você observe como é que 4:32 funciona o sistema de autofagia ali no 4:36 meio da parte de cima de slide existe 4:38 mil citou o sol e organelas entendo que 4:41 aquelas pecinhas que estão soltas ali 4:44 estão com defeitos e precisa ser 4:46 substituída de uma forma o corpo com a 4:49 samba começa a criar uma membrana e essa 4:52 membrana vai englobando todas as essas 4:56 peças 4:57 até que na linha de baixo você vê que 5:00 ela formou o acúmulo absorvendo todas as 5:04 células 5:04 tirando essas células do contato do 5:07 resto da célula 5:09 tirando essas células dão tirando essas 5:12 proteínas essas organizadas englobando e 5:16 tirando do contato do resto da célula 5:18 que fica em volta disso 5:20 a célula através de uma estrutura 5:22 chamada retículo endoplasmático produz 5:25 um livro o soma esse nó soma ele se 5:29 funde com esse vácuo conheça esse 5:32 processo todo e que através de enzimas 5:36 ele provoca a destruição daquelas 5:39 células é é daquelas partes que precisam 5:44 ser destruídas então é a autofagia é um 5:49 processo de auto de gestão mas não 5:53 imaginem que se fosse aquela riqueza 5:55 soma joga um ato para desfazer não é um 6:00 processo muito mais inteligente muito 6:02 mais nobre eles pegam aquela aquele e 6:05 decompõe em pedaços em mim em como se 6:10 tivesse fazendo um desmanche do carro 6:12 numa dessas oficinas de desmanche para 6:15 reaproveitar peças que possam ser 6:18 aproveitar para transformá lo de novo 6:20 aquelas estruturas dos blocos de 6:24 construção que a gente gera então por 6:26 exemplo vai transformar em aminoácidos 6:27 essenciais vai transformar em ácidos 6:30 graxos essenciais é assim ele vai 6:33 disponibilizar para o resto do 6:35 o organismo aquelas partes mas em em 6:40 blocos de construção ou seja é um 6:43 processo de reciclagem e o processo 6:47 inteligentíssimo de reciclagem 6:49 então a idéia toda destruir o componente 6:53 alterado antes que o componente alterado 6:56 prejudicar a célula se o a célula produz 6:59 uma proteína mal formada vai estar 7:01 sempre a autofagia em dólar um parkinson 7:06 alzheimer e isso não acontece mais isso 7:08 acaba destruindo o corpo esse processo 7:12 ele já se conhece desde 1962 7:16 o autor que mais tudo isso cristian dedo 7:19 vicky que coincidentemente ganhou o 7:21 prêmio nobel de 1974 pela descoberta do 7:24 lisossomo que é muito importante agora 7:26 pessoal está de novo relembrando todo o 7:29 processo do deglute é o mecanismo de 7:34 autofagia ele não está agora com essa 7:37 coisa fica complicada agora é hora 7:39 ele não está à disposição o tempo todo 7:41 ele não ele não acontece o tempo todo 7:45 dependendo ele só acontece quando o 7:49 corpo entra em risco de sobrevivência 7:51 por falta de nutrientes é uma coisa 7:55 muito interessante porque o corpo não 7:58 adota sempre isso mas por exemplo ele 8:01 está comendo regularmente com o corpo 8:06 não sente necessidade de é fazer a 8:11 autofagia 8:12 quando a gente entra num processo de 8:14 jejum o que acontece 8:17 a célula neurológica não pode ficar sem 8:20 o alimento sem os blocos de construção 8:23 para a sua regeneração 8:25 a célula do coração não pode ficar sem 8:28 alimento então é emitido uma ordem para 8:32 o cérebro reptiliano o cego reptiliano 8:35 providenciar os nutrientes que falta 8:38 para o cérebro e do dem que retira da 8:40 omd - precisa e aí está a beleza da 8:45 coisa e aonde ele - precisa não é o 8:47 cabelo 8:49 a unha são os lucros são as secreções 8:52 são as fibroses são todas aquelas partes 8:56 que o corpo não precisa que lhe fazem 8:59 que estão nos deixando doente ele começa 9:02 a pôr essas partes depois ele começa a 9:04 tirar de transformar a gordura e depois 9:06 então ele vai lá pro filho do povo ri e 9:09 limpa o fígado o rim de todas as coisas 9:11 estão a pôr fígado o rim da pele pra a 9:16 um prato intestino funcionar melhor e 9:20 desintoxicar o corpo ele e quebra as 9:23 toxinas e as toxinas que tenha me no ar 9:26 que pode ser utilizada elas são 9:28 utilizadas 9:29 então para nós desenvolver auto faz de 9:31 nós tem que ter a preocupação dos 9:33 nutrientes 9:34 eu já trabalho com esse conceito há 9:36 muito tempo desde antes do processo 9:38 nós já trabalhava com isso utilizando é 9:42 porque tinha vários autores que já 9:44 defendem que ao diminuir o carboidrato 9:47 faz o corpo entrar em processo de 9:49 autofagia e agora que vocês nessa fase 9:53 em que as pessoas diminuíram bastante o 9:55 carboidrato um momento é entrar em jejum 9:59 comece com jejum e intermitente que o 10:02 jejum aquele que é feito entre 7 da 10:05 noite até o meio dia do dia seguinte 10:07 depois em 3 de junho de um dois ou três 10:09 dias 10:10 o jejum é poderoso que ele faz duas 10:12 coisas maravilhosas o primeiro ele tira 10:15 autor ele determina a autofagia 10:18 recuperar as células ou a saúde das 10:21 células ao mesmo tempo e retina as 10:24 coisas não estão funcionando bem e 10:26 promove o desenvolvimento do hormônio de 10:29 crescimento nos resumos a produção de 10:31 uva de crescimento é muito grande e 10:33 hormônio de crescimento vai fazer a 10:35 regeneração repondo as células as chamas 10:39 às partes que foram tiradas e o que 10:42 desliga autofagia comendo qualquer como 10:46 dinho fecha desligou o processo então é 10:50 só comendo carboidrato se comer proteína 10:52 desliga alto faz dia também então a 10:56 gordura também nos leva então tudo isso 10:58 nos leva à busca de um equipe 11:02 lívio nós temos que fazer eventualmente 11:05 processo de diminuição de ingestão de 11:09 alimento para gerar a autofagia para 11:12 essa autofagia gerar saúde prolongar a 11:15 nossa vida nós atingir níveis mais 11:17 elevados de idade 11:21 se ficar doente o jejum aumenta 11:24 telômeros vocês vão ver as aulas de 11:26 telômeros quando falar sobre telômeros x 11:29 1 aumenta telômeros 11:31 então no fundo no fundo nós precisamos 11:35 replicar na nossa vida o que os nossos 11:39 entrará ancestrais da área da época 11:42 paleolítica antes da construção da 11:45 plantação agricultura vazio que era 11:48 momento de banquete seguido de momentos 11:51 de fome momento de festa onde tinha 11:54 comida sobrando e depois dia seguido 11:57 onde contava com medo 11:59 esse é o princípio fundamental eu fiquei 12:02 muito triste porque isso não está sendo 12:04 bem esclarecido pela grande mídia sobre 12:08 esse prêmio nobel ele está passando 12:11 quase desapercebido e as pessoas não 12:14 estão se dando conta da importância 12:15 desse prêmio nobel que foi dado a esse japonês
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REZE PELO BRASIL. REZE PELA VERDADE. Ela está em perigo de extinção permanente, substituída por ideologias e pretextos.
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