INSÔNIA - Acorda Sempre à Noite? TOME 1 XÍCARA Antes de Dormir e o Cortisol Despenca em Minutos! Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)Dr André Wambier

⏱️ Capítulos: 00:00 O que acontece se você acorda às 3h da manhã em pânico? 01:21 O que sua janta (inflamação) faz com seu fígado? 02:06 Por que o açúcar no sangue CAI de madrugada? 02:54 Por que o cortisol e a adrenalina DISPARAM e te acordam? 04:28 Os 4 danos que o cortisol alto faz no seu corpo 04:42 O cortisol está "comendo" seus músculos (Sarcopenia)? 05:23 Como o cortisol alto cria gordura na barriga (visceral)? 06:21 Acordar à noite pode causar Diabetes Tipo 2? 07:04 Como o cortisol noturno AUMENTA o risco de Infarto? 08:36 Como PARAR de acordar de madrugada (A Solução) 09:20 O MELHOR CHÁ para baixar o cortisol e o açúcar no sangue 09:45 Chá de Folha de Goiabeira: Como ele impede o pico de cortisol? 10:54 O jeito CERTO de preparar e tomar o Chá de Folha de Goiabeira 11:40 3 Dicas (Dieta, Luz Azul, Respiração) para potencializar o sono 13:05 ATENÇÃO: Quando procurar um médico? 

 

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 *

 

JUSTIÇA SOVIÉTICA - "Tal como a ideologia, o código legal funciona como uma desculpa. Envolve o exercício básico do poder na nobre vestimenta da letra da lei; cria a agradável ilusão de que a justiça é feita, a sociedade é protegida e o exercício do poder é objetivamente regulado. Tudo isto é feito para ocultar a verdadeira essência da prática jurídica "pós-totalitária": a manipulação total da sociedade.   Se um observador externo que nada soubesse sobre a vida na Checoslováquia estudasse apenas as suas leis, seria totalmente incapaz de compreender aquilo de que nos queixamos. A manipulação política oculta dos tribunais e dos procuradores públicos, as limitações impostas à capacidade dos advogados para defenderem os seus clientes, o carácter fechado, de facto, dos julgamentos, as acções arbitrárias das forças de segurança, a sua posição de autoridade sobre o poder judicial, a aplicação absurdamente ampla de várias secções deliberadamente vagas desse código e, claro, o total desrespeito do Estado pelas secções positivas desse código (os direitos dos cidadãos): tudo isto permaneceria oculto ao nosso observador externo. "  Excerto do texto de 1978, "O Poder dos Sem-Poder", de Václav Havel, que tenta explicar ao mundo o que é o totalitarismo soviético. https://conspiratio3.blogspot.com/2023/11/tudo-e-politica.html

*

Quando é que Trump vai punir a CENSURA do GOOGLE?  O povo é ignorante por PRIVAÇÃO do conhecimento que nós temos e estamos impedidos de compartilhar!

*

🔴 NOVA EDIÇÃO DO LIVRO "PONEROLOGIA - PSICOPATAS NO PODER" - A. Lobaczewski https://conspiratio3.blogspot.com/2025/08/nova-edicao-do-livro-ponerologia.html

*

OLAVO DE CARVALHO - "Fingir que assassinos compulsivos são concorrentes democráticos legítimos é a doença mental crônica da direita." 

Alie-se ao MAL e será seu cúmplice e, depois, sua vítima.

*

OLAVO DE CARVALHO - "Não se esqueçam: em TODOS os países onde o comunismo foi implantado, o povo estava maciçamente CONTRA, e nada pôde fazer. A violência, o cinismo e a determinação da elite revolucionária não têm limites. Combatê-la com meias-medidas é fortalecê-la."

 

Olavo de Carvalho - O comunismo é o ÚNICO movimento político de alcance mundial, contra cujo poder avassalador pouco ou nada seus concorrentes locais puderam e podem fazer. E é o único que há décadas obtém vitória em cima de vitória por meio do velho truque diabólico de fingir que não existe. 

 

 

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 *

"Hoje entendo que o esquerdismo não é um ideal, uma crença, uma filosofia: é uma doença moral horrível, a substituição do senso instintivo do bem e do mal por um conjunto de artifícios lógicos que, por etapas, vão levando da mera perversão à inversão completa, à santificação do mal e à condenação do bem." Olavo de Carvalho https://conspiratio3.blogspot.com/2023/05/olavo-de-carvalho-forca-diabolica-que.html

*

TOTALITARISMO E IDEOLOGIA - VACLAV HAVEL "No sistema "pós-totalitário", portanto, viver dentro da verdade tem mais do que uma mera dimensão existencial (devolvendo a humanidade à sua natureza inerente), ou uma dimensão noética (revelando a realidade como ela é), ou uma dimensão moral (dando um exemplo para outros). Tem também uma dimensão política inequívoca. Se o principal pilar do sistema é viver uma mentira, então não é surpreendente que a ameaça fundamental ao mesmo seja viver a verdade. É por isso que deve ser reprimido mais severamente do que qualquer outra coisa." https://conspiratio3.blogspot.com/2023/11/tudo-e-politica.html

*

"Filho do homem, tu habitas no meio da casa rebelde, que tem olhos para ver e não vê, e tem ouvidos para ouvir e não ouve; porque é casa rebelde."   Ezequiel 12:2

*   

"O medo de enxergar o tamanho do mal já é sinal de submissão ao demônio." Olavo de Carvalho

*

"Salvarei o Brasil se ouvir em todas as casas ao menos uma jaculatória da minha Coroa das Lágrimas"  "Por vossa mansidão divina, ó Jesus manietado, salvai o mundo do erro que o ameaça."

GRANDES PROMESSAS https://youtu.be/TuAsi3ZTrZI 

*

REZE PELO BRASIL. REZE PELA VERDADE. Ela está em perigo de extinção, substituída por ideologias e pretextos. 

 

 

ORAÇÃO RETROAGE? - "Noutro dia, quando o Doutor entrou na cela de Padre Pio, encontrou-o rezando. Quando terminou, Padre Pio disse:
— Por favor, desculpe-me! Estava rezando por meu avô.
— Mas o senhor não me disse que ele já estava no céu?
— Sim, ele está. — respondeu Padre Pio. — Mas as orações que disse por ele agora, e aquelas que direi no futuro, ajudaram-no a chegar lá."
John McCaffery, Padre Pio, Histórias e Memórias

 

QUEIME A PERIGOSA GORDURA DA BARRIGA (VISCERAL) - GORDURA LOCALIZADA) Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

 

1:48- QUAIS SÃO OS PERIGOS DA GORDURA VISCERAL? A gordura visceral não é apenas  um depósito passivo de energia. Ela é biologicamente ativa, agindo como um órgão endócrino que libera hormônios e substâncias  inflamatórias que podem afetar todo o corpo. Ela é metabolicamente ativa, o que significa  que produz substâncias que interferem em hormônios reguladores do apetite, humor, função  cerebral e cortisol – o hormônio do estresse.

2:12- O que a gordura da barriga pode causar?

*

*  *  *  *  *  *  *  *   

POR QUE ESQUERDA AMA A CENSURA? 

 

*

TOTALITARISMO E IDEOLOGIA - VACLAV HAVEL "No sistema "pós-totalitário", portanto, viver dentro da verdade tem mais do que uma mera dimensão existencial (devolvendo a humanidade à sua natureza inerente), ou uma dimensão noética (revelando a realidade como ela é), ou uma dimensão moral (dando um exemplo para outros). Tem também uma dimensão política inequívoca. Se o principal pilar do sistema é viver uma mentira, então não é surpreendente que a ameaça fundamental ao mesmo seja viver a verdade. É por isso que deve ser reprimido mais severamente do que qualquer outra coisa." https://conspiratio3.blogspot.com/2023/11/tudo-e-politica.html

* * * * * * * * * *

"Salvarei o Brasil se ouvir em todas as casas ao menos uma jaculatória da minha Coroa das Lágrimas"  "Por vossa mansidão divina, ó Jesus manietado, salvai o mundo do erro que o ameaça."

GRANDES PROMESSAS https://youtu.be/TuAsi3ZTrZI 

*          

"O medo de enxergar o tamanho do mal já é sinal de submissão ao demônio." Olavo de Carvalho

REZE PELO BRASIL. REZE PELA VERDADE. Ela está em perigo de extinção, substituída por ideologias e pretextos. 

7 SINAIS de CORTISOL ALTO | Como BAIXAR o CORTISOL NATURALMENTE (melhores alimentos) - CARDIO DF - DR ANDRÉ WAMBIER

 

4:39 SINAL 7: Ganho de Peso (Rosto, Barriga, Costas) e Estrias 5:31 SINAL 6: Fraqueza Muscular e Cansaço Constante (Fadiga Crônica) 6:05 SINAL 5: Alterações na Glicemia e Risco de Diabetes Tipo 2 6:42 SINAL 4: Pressão Arterial Elevada (Hipertensão induzida por Estresse) 7:08 SINAL 3: Crescimento Excessivo de Pelos em Mulheres (Hirsutismo) 7:42 SINAL 2: Ossos Fracos (Osteoporose, Osteopenia) e Risco de Fraturas 8:08 SINAL 1: Baixa Imunidade e Infecções Frequentes 8:42 Sintomas Emocionais e Mentais do Cortisol Alto (Ansiedade, Brain Fog, Baixa Libido) 9:45 ALERTA: Cortisol Baixo Também Causa Problemas (Sintomas de Deficiência)

*

DR. URONAL - ULTRAPROCESSADOS PREJUDICAM O GANHO DE MASSA MUSCULAR https://blog.prosersaude.com.br/post/estudos-confirmam-que-ultraprocessados-prejudicam-o-ganho-de-massa-muscular

*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *

TOTALITARISMO E IDEOLOGIA - VACLAV HAVEL "No sistema "pós-totalitário", portanto, viver dentro da verdade tem mais do que uma mera dimensão existencial (devolvendo a humanidade à sua natureza inerente), ou uma dimensão noética (revelando a realidade como ela é), ou uma dimensão moral (dando um exemplo para outros). Tem também uma dimensão política inequívoca. Se o principal pilar do sistema é viver uma mentira, então não é surpreendente que a ameaça fundamental ao mesmo seja viver a verdade. É por isso que deve ser reprimido mais severamente do que qualquer outra coisa." https://conspiratio3.blogspot.com/2023/11/tudo-e-politica.html

* * * * * * * * * *

"Salvarei o Brasil se ouvir em todas as casas ao menos uma jaculatória da minha Coroa das Lágrimas"  "Por vossa mansidão divina, ó Jesus manietado, salvai o mundo do erro que o ameaça."

GRANDES PROMESSAS https://youtu.be/TuAsi3ZTrZI 

*          

"O medo de enxergar o tamanho do mal já é sinal de submissão ao demônio." Olavo de Carvalho

REZE PELO BRASIL. REZE PELA VERDADE. Ela está em perigo de extinção, substituída por ideologias e pretextos. 

12 AÇÕES QUE AUXILIAM A PREVENIR E COMBATER O CÂNCER - DR URONAL ZANCAN

 

https://youtu.be/8aOe1roWkuY?list=PL1P6oARNDbIaKi3AgcAY0KF32IWJLD_n5

*

SE SEU MÉDICO DISSER VOCÊ TEM CÂNCER, O QUE VOCÊ DEVE FAZER! 

8:37 Aumentar a força física (miocinas) 9:31 Alimentação saudável 10:32 Melhorar a circulação até a célula (aeróbicos e intervalados) 12:48 Pare de nutrir o câncer (carboidratos) 14:51 Diminuir o cortisol

https://youtu.be/gd36MdA4fLQ

*

NÃO É O CÂNCER QUE MATA, SÃO AS METÁSTASES. COMO COMBATÊ-LAS! Dr. Uronal Zancan https://youtu.be/EiYNPC3bAAk

*

OS ALIMENTOS QUE ESTIMULAM O CÂNCER Dr. Uronal Zancan https://youtu.be/tlu45YpX7aI

* 

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE VENCER O CÂNCER E AS METÁSTASES https://youtu.be/CIrbfFXqwuY?t=122

* 

O PRINCIPAL RECURSO PARA BUSCAR A CURA DE TODAS AS DOENÇAS https://youtu.be/CIrbfFXqwuY

*

CÂNCER: ponha isso em prática e não seja refém da sua genética🛡 Dr. Samuel Dalle Laste https://youtu.be/4arIJMnCOyU 

*

A DOSE DE VITAMINA D DE 10.000 UI POR DIA NÃO É TÓXICA Dr. Uronal Zancan https://youtu.be/C3sTJTp5mIw

*

DR URONAL: HISTÓRIA - COMO TUDO COMEÇOU - Mini Série Dr. Uronal e a Supersaúde

*

3 Ervas que MATAM O CÂNCER | Dra Barbara O'Neill https://youtu.be/bDGOkP2Xqwc

*

* 

REZE PELO BRASIL. REZE PELA VERDADE. Ela está em perigo de extinção permanente, substituída por ideologias e pretextos. 

PROTOCOLO COIMBRA - PARKINS0N - SALSOLINOL

 

Alguns pacientes portadores de Parkinson nos procuram para fazer o tratamento com o Protocolo da Vitamina D. A nossa conduta nesses casos tem sido manter a prescrição dos neurologistas e acrescentar doses hiperfisiológicas da Vitamina D potencializadas por uma rigorosa dieta antiinflamatória. Existem centenas de milhares de trabalhos na literatura médica relatando que a gliadina, uma das proteínas do glúten, aumenta a expressão da zonulina que abre as junções dos enterócitos (tihght junctions) aumentando a permeabilidade intestinal (leaky gut). Por meio dessas aberturas penetram na mucosa intestinal proteínas mal dobradas (alfasinucleínas anômalas) que podem chegar até o encéfalo por meio do nervo vago, desempenhando um papel crucial na fisiopatologia da doença de Parkinson. Nos últimos anos nós compartilhamos diversos vídeos de pacientes que se submeteram ao Protocolo da Vitamina D e a dieta antiinflamatória com resultados bastante animadores. Assistam ao depoimento do Sr. Gilberto e pesquisem na Internet “misfolded proteins and Parkinson”.

https://www.youtube.com/watch?v=0TCZUGryYww&list=PL1vtErCy8-8y5jrtzpsi8A3tF2nAspgQf 

https://www.vitaminadmedicinaesaude.com.br/ 

*

 

Artigo sobre Parkinson com Dr. Cicero Coimbra:

"O Parkinson é a doença dos sofredores crônicos. Não adianta apenas tratar os sintomas com remédios. O ideal é saber a causa do sofrimento e agir sobre ela, só assim os sintomas serão amenizados de maneira satisfatória... A dor emocional provoca um aumento na produção de SALSOLINOL, substância que mata as células nervosas responsáveis pelo controle dos movimentos. Situações traumáticas, ansiedade, angústia, cobrança excessiva e pessimismo aumentam a produção dessa substância e são grandes indicadores de um possível paciente com Mal de Parkinson", explica explica Cícero Coimbra, neurologista da Unifesp. 

https://www.minhavida.com.br/saude/materias/10236-dor-emocional-e-a-principal-causa-do-mal-de-parkinson

 

*

 

O Fim do Alzheimer - Resumo do Livro de Dale Bredesen https://youtu.be/ok2uw7ISWNA

 

*

O SEDENTARISMO É UM ASSASSINO DE CÉLULAS CEREBRAIS 

BDNF é uma sigla para Brain Derived Neurotrophic Factor,  exerce vários efeitos no sistema nervoso central, como crescimento, diferenciação e reparo dos neurônios. O BDNF é produzido durante toda a vida com o intuito de preservação de funções essenciais como o aprendizado e memória, só para citar alguns. Acredita-se que um nível elevado de BDNF poderia estar relacionado com uma melhor saúde cerebral. Por outro lado, uma diminuição do BDNF pode estar relacionada com diferentes alterações do sistema nervoso como a depressão, esquizofrenia, doença de Parkinson, etc.Pesquisas indicam que a prática regular de atividade física faz com que a produção do BDNF seja aumentada, com isso pode-se obter uma melhoria na memória, nas funções executivas e na saúde em geral. A produção de BDNF tem seus níveis aumentados sob o efeito de uma única sessão de exercício.  https://conspiratio3.blogspot.com/2021/03/instrutora-de-ginastica-esbanja.html

 

* 

VITAMINA D CURA

Informação importante sobre a minimização da severidade da COVID-19, apresentada no trabalho de Borsche e colegas recém publicado.

"O risco de mortalidade do COVID-19 correlaciona-se inversamente com o status da vitamina D3, e uma taxa de mortalidade próxima de zero poderia teoricamente ser alcançada em 50 ng/mL 25 (OH) D3: Resultados de uma revisão sistemática e meta-análise.

Antecedentes: Muitas pesquisas mostram que os níveis de calcidiol (25 (OH) D3) no sangue se correlacionam fortemente com a gravidade da infecção por SARS-CoV-2. Há uma discussão aberta sobre se o D3 baixo é causado pela infecção ou se a deficiência afeta negativamente a defesa imunológica. O objetivo deste estudo foi coletar mais evidências sobre este tópico. 

Os conjuntos de dados fornecem fortes evidências de que D3 baixo é um preditor, e não apenas um efeito colateral da infecção. Apesar das vacinações em andamento, recomendamos aumentar os níveis séricos de 25 (OH) D para acima de 50 ng/mL para prevenir ou mitigar novos surtos devido a mutações de escape ou diminuição da atividade de anticorpos.

https://www.facebook.com/paolo.zanotto.39/posts/10224151322362596

 

*

 

Em populações de coletores caçadores na África, a qtd de Vit D é mais de cinco vezes maior que a recomendada pela OMS (isto também foi observado no Caribe)... Seria importante também controlar selenio, magnésio e Vit. A e E e zinco para otimizar as condições de uma imunidade boa e funcional. https://www.facebook.com/paolo.zanotto.39/posts/10224151322362596?comment_id=10224151607249718

*

VITAMINA D no tratamento de Parkinson e Alzheimer com Dra. Karine Koller