"O ERRO CHOCANTE de HIDRATAÇÃO que Está te Matando Lenta e Silenciosamente" | Barbara O"Neill

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TOTALITARISMO E IDEOLOGIA - VACLAV HAVEL "No sistema "pós-totalitário", portanto, viver dentro da verdade tem mais do que uma mera dimensão existencial (devolvendo a humanidade à sua natureza inerente), ou uma dimensão noética (revelando a realidade como ela é), ou uma dimensão moral (dando um exemplo para outros). Tem também uma dimensão política inequívoca. Se o principal pilar do sistema é viver uma mentira, então não é surpreendente que a ameaça fundamental ao mesmo seja viver a verdade. É por isso que deve ser reprimido mais severamente do que qualquer outra coisa." https://conspiratio3.blogspot.com/2023/11/tudo-e-politica.html

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"Salvarei o Brasil se ouvir em todas as casas ao menos uma jaculatória da minha Coroa das Lágrimas"  "Por vossa mansidão divina, ó Jesus manietado, salvai o mundo do erro que o ameaça."

GRANDES PROMESSAS https://youtu.be/TuAsi3ZTrZI 

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"O medo de enxergar o tamanho do mal já é sinal de submissão ao demônio." Olavo de Carvalho

REZE PELO BRASIL. REZE PELA VERDADE. Ela está em perigo de extinção, substituída por ideologias e

LAIR RIBEIRO - CÉLULAS CANCERÍGENAS GOSTAM DE GLICOSE E GLUTAMINA E NÃO GOSTAM DE OXIGÊNIO

 

 

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GLUTAMINA CAUSA CÂNCER? – IRONBERG PODCAST https://youtu.be/6F5Ljl9T1oA  

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ME CUREI DO CAnCÊR SEGUINDO ESSA DIETA | 6 LIÇÕES de Vida de Mike Fremont (101 anos) https://youtu.be/itILR4mwLHs

 

DR LAIR RIBEIRO - CÂNCER - CONFLITO EMOCIONAL, DESNUTRIÇÃO, TOXINAS = CARBOIDRATOS, OXIGÊNIO,

DR LAIR RIBEIRO - Câncer tem origem em apenas 3 coisas - Saiba quais e como evitar

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MAIS EM:

EXERCÍCIO É REMÉDIO

Respeitando-se os limites do corpo, exercício também é remédio, e para muitos problemas. 

"A Lei do Movimento - O movimento faz várias coisas, todas essenciais. Seu sistema linfático, por exemplo, conta com o movimento para circular linfático, um fluido que viaja através do seu corpo limpando toxinas como detritos celulares e bactérias. O sistema linfático também é a chave para suas respostas imunológicas. Ao contrário do seu sistema cardiovascular, que tem o coração para circular seu fluido, sangue, o sistema linfático depende de movimentos musculares para gerar fluxo.  E mesmo que seu sistema cardiovascular tenha o coração, ele depende do movimento para manter um fluxo saudável.  "A mudança aumenta a circulação, o que significa que as coisas que ficam dentro de você não têm a chance de sentar. Eles são empurrados através de seus filtros. O sangue se move através de seus rins a cada dois minutos", disse ele.  "Obter esse sistema linfático bombeando. Mova o corpo. Quanto mais você o move, mais forte seu corpo fica fisicamente e mais resistente ele fica contra invasores de qualquer tipo: vírus, bactérias, venenos e toxinas."

Maia em: "Enfrentando efeitos colaterais da v@xina CVD19"  https://www.neurocienciasdrnasser.com/post/enfrentando-efeitos-colaterais-da-v-xina-cvd19

 

EXERCÍCIO E CÉREBRO - BDNF

"Embora a saúde física seja nitidamente privilegiada, não é só ela que sai no lucro quando exercícios são incorporados ao cotidiano. É unanimidade entre os expertes que dar adeus ao sofá tem um potencial efeito protetor sobre o cérebro, já que promove a formação de vasos sanguíneos e NOVOS NEURÔNIOS (neurogênese). Além disso, reduz processos inflamatórios e possíveis lesões relacionadas ao estresse oxidativo na massa cinzenta, fenômeno comparável ao enferrujamento dos metais." (Revista Saúde Fevereiro 2021)

BDNF é uma sigla para Brain Derived Neurotrophic Factor,  exerce vários efeitos no sistema nervoso central, como crescimento, diferenciação e reparo dos neurônios. O BDNF é produzido durante toda a vida com o intuito de preservação de funções essenciais como o aprendizado e memória, só para citar alguns. Acredita-se que um nível elevado de BDNF poderia estar relacionado com uma melhor saúde cerebral. Por outro lado, uma diminuição do BDNF pode estar relacionada com diferentes alterações do sistema nervoso como a depressão, esquizofrenia, doença de Parkinson, etc.Pesquisas indicam que a prática regular de atividade física faz com que a produção do BDNF seja aumentada, com isso pode-se obter uma melhoria na memória, nas funções executivas e na saúde em geral. A produção de BDNF tem seus níveis aumentados sob o efeito de uma única sessão de exercício. https://www.neuroglia.com.br/artigos/bdnf-e-exercicios-fisicos/

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EXERCÍCIOS ESTIMULAM A NEUROGÊNESE

Um dos aspectos mais notáveis da neurogênese no hipocampo é que experiências vividas podem regular o ritmo da divisão celular, a sobrevivência de neurônios recém-formados e a capacidade de se integrarem ao circuito neural existente. Camundongos adultos transferidos de uma gaiola despojada e simples para outra maior, com rodas de corrida e brinquedos, apresentarão aumento significativo em sua neurogênese. Em seu laboratório, Henriette van Praag descobriu que basta que camundongos se exercitem em uma roda de corrida para quase duplicar o número de células que se dividem no hipocampo, resultando em aumento significativo no número de novos neurônios. Curiosamente, atividades físicas regulares, como correr, também podem aliviar a depressão em seres humanos, talvez por ativarem a neurogênese.

Relações entre neurogênese, maior atividade mental e física também sugerem que as pessoas podem reduzir o risco de doenças neurológicas e melhorar os processos de regeneração natural do cérebro, escolhendo uma vida mentalmente desafiadora e fisicamente ativa.

(Texto extraído da revista Mente&Cérebro, edição especial, número 19)  Mais em: Como Nascem os Neurônios

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EXERCÍCIO, OXIGENAÇÃO E SAÚDE - Com a escassez de oxigênio, os glóbulos vermelhos se aglomeram, tornando o ambiente mais ácido e denso e dificultando o trânsito dos glóbulos brancos, principais agentes de defesa do organismo. O PH (potencial hidrogênico, indicador padrão para medição da acidez de uma substância) sangüíneo normal é de 7,35 a 7,45. O sangue sem oxigênio tem PH abaixo de 7,30.  “É por isso que muitas vezes as pessoas ficam debilitadas, mas não sabem o que têm. Quando o sangue está assim, já existem sintomas como dor de cabeça, sono fragmentado, alterações no metabolismo e a urina ácida, como se estivesse com cistite”, explica o bioenergopata. Nesse estágio, o estresse já está instalado e o indivíduo caminha para o desenvolvimento de outra doença.

https://conspiratio3.blogspot.com/2013/11/stress-respiracao-falta-de-energia.html

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DR PAULO LUIZ FARBER escreveu um artigo muito interessante, mas não consigo localizar. Se bem me lembro, ele disse que a falta de oxigenação causa a aglomeração das hemácias que, por sua vez, se tornam tão volumosas a ponto de não conseguir passar para dentro das células os nutrientes, entre eles o cálcio, resultando assim em osteoporose. Então, comumente, a osteoporose não é por falta de cálcio na alimentação, mas por falta do exercício que oxigena o sangue.  

Este sangue com hemácias aglomeradas é ácido e causa de muitas doenças: 

ALCALINIZAR PARA COMBATER O CÀNCER http://conspiratio3.blogspot.com.br/2013/11/dr-leonard-coldwell-el-cancer-puede-ser.html

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QUATRO FORÇAS NATURAIS PARA A CURA - MIOCINA https://youtu.be/yzgNTBNCcxY?t=739

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SOL, VITAMINA D E SAÚDE
https://www.youtube.com/watch?v=rEC3f_aHi_M&list=PL301EAE2D5602A758

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FOSFOETANOLAMINA - A CURA PROIBIDA
https://youtu.be/UydhbHd8-Ws

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INSTRUTORA DE GINÁSTICA esbanja juventude aos 88 anos https://conspiratio3.blogspot.com/2021/03/instrutora-de-ginastica-esbanja.html 

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NUNCA É TARDE - Ernestine Shepherd, 80 anos, mostra disposição total na academia  https://conspiratio3.blogspot.com/2018/04/idosa-de-77-anos-mostra-disposicao.html 

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Como Ernestine Shepherd conseguiu esse corpo com 84 anos?

OXIGENIO - OZONIOTERAPIA - LAIR RIBEIRO

veja também:

TAI CHI SENTADO
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2016/05/tai-chi-sentado.html
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DICAS PARA COLUNA VERTEBRAL
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2016/06/dicas-para-dor-na-coluna.html
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OXIGÊNIO EVITA PROBLEMAS
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2013/11/stress-respiracao-falta-de-energia.html
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SOL, VITAMINA D E SAÚDE
https://www.youtube.com/watch?v=rEC3f_aHi_M&list=PL301EAE2D5602A758
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ALCALINIZAR PARA COMBATER O CÀNCERhttp://conspiratio3.blogspot.com.br/2013/11/dr-leonard-coldwell-el-cancer-puede-ser.html
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FOSFOETANOLAMINA - A CURA PROIBIDA
https://youtu.be/UydhbHd8-Ws
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EUTANÁSIA E OUTROS CRIMES SÃO RECOMENDADOS PELA ONU PARA UMA NOVA SOCIEDADE
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2016/07/eutanasia-e-outros-crimes-sao.html
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MAIS SOBRE SAÚDE
http://conspiratio3.blogspot.com.br/search/label/SA%C3%9ADE

O ESTRESSE ROUBA SEU OXIGÊNIO E SUA ENERGIA (Quantos volts você tem?)

Quantos volts você tem? [por Mayra Stachuk]

Olha ele de novo no banco dos réus: não bastassem dor de cabeça, cansaço, desânimo, tristeza, angústia, crises de tensão e ansiedade, para citar os sintomas mais comuns, o estresse acaba de ser acusado de outro efeito colateral danoso, o de roubar o oxigênio do sangue.

O acusador da vez é a bioenergopatia, método terapêutico baseado na teoria da bioenergética, que o americano Alexander Lowen criou em 1920, numa extensão dos estudos do austríaco Wilhelm Reich. Para a bioenergética, não existe separação entre corpo e mente, e as emoções e a personalidade do indivíduo influenciam diretamente os processos energéticos do organismo –a energia é produzida por respiração/ metabolismo.

Por esse raciocínio, o potencial elétrico de pessoas deprimidas é baixo, daí o desânimo; o das agitadas é elevado, daí a constante inquietação. O estressado também produz alta carga de energia, mas por outra razão, o baixo nível de oxigênio no sangue.

O problema todo, segundo o biólogo e terapeuta bioenergopata Geraldo Medeiros Jr. (nenhum parentesco com o endocrinologista Geraldo Medeiros), começa no fato de o estresse comprometer o processo respiratório. “O estresse vem, invariavelmente, acompanhado de enrijecimento muscular. Com os músculos contraídos, o diafragma não faz os movimentos completos, e tanto a inalação de oxigênio quanto exalação de gás carbônico são insuficientes”, explica.

Com a escassez de oxigênio, os glóbulos vermelhos se aglomeram, tornando o ambiente mais ácido e denso e dificultando o trânsito dos glóbulos brancos, principais agentes de defesa do organismo. O PH (potencial hidrogênico, indicador padrão para medição da acidez de uma substância) sangüíneo normal é de 7,35 a 7,45. O sangue sem oxigênio tem PH abaixo de 7,30.

“É por isso que muitas vezes as pessoas ficam debilitadas, mas não sabem o que têm. Quando o sangue está assim, já existem sintomas como dor de cabeça, sono fragmentado, alterações no metabolismo e a urina ácida, como se estivesse com cistite”, explica o bioenergopata. Nesse estágio, o estresse já está instalado e o indivíduo caminha para o desenvolvimento de outra doença.

Diagnóstico Medeiros Jr. diz que exames clínicos tradicionais não detectam esse quadro, mas ele pode ser identificado de duas formas, ambas da bioenergopatia. A primeira é medindo o potencial elétrico do indivíduo, ou seja, a eletricidade que o circunda, com um aparelho chamado multímetro, que faz a medição através de eletrodos colocados pelo corpo. Quanto maior o potencial, mais desvitalizado está o organismo. O normal é entre 1,5 mV e 4,5 mV (milivolts); com o estresse, pode chegar a 18 mV ou 20 mV.

Outra forma é examinar no microscópio a configuração dos glóbulos vermelhos em uma amostra de sangue. Se estiverem agrupados (veja imagens na pág. ao lado), o sangue está hipóxico, ou seja, com pouco oxigênio.

Nesse caso, Medeiros recomenda tirar do cardápio por pelo menos 30 dias alimentos que contenham ácido malônico, substância que não é produzida pelo organismo e que, em contato com o sangue, “seqüestra” suas moléculas de O2. Em sangues “saudáveis”, diz ele, esse processo não faz muita diferença; no hipóxico, já debilitado, acentua a deficiência. Quem tem ácido malônico: tomate, manga, maracujá, cebola roxa, azeitona preta e feijão preto.

De resto, é repetir a receita tradicional: comer e dormir direito, controlar, tanto quanto possível, a saúde física e mental e praticar atividades físicas para melhorar a respiração e promover o relaxamento muscular.

Evite alimentos que contêm ácido malônico, que “seqüestra” moléculas de oxigênio do sangue e acentua a hipoxia (mas não fazem mal quando o PH do sangue está normal)

O “assalto” do sangue

- Com o estresse, os músculos tendem a ficar contraídos, dificultando a atuação do diafragma e comprometendo o ciclo respiratório

- A tendência é inspirar menos O2 e exalar menos CO2

- Depois de algum tempo recebendo menos oxigênio, as hemácias (glóbulos vermelhos), que em estado normal são soltas, se agrupam na tentativa de obter oxigênio umas das outras

- Esse agrupamento tende a deixar o sangue mais ácido e denso, dificultando a circulação dos glóbulos brancos, principais agentes de defesa do organismo; o sistema imunológico fica mais lento e sujeito a vírus e bactérias

http://www1.folha.uol.com.br/revista/rf1610200510.htm

O PODER DA RESPIRAÇÃO
Texto de Marietta Till
(...)
A famosa exploradora do Tibete, Alexandra David-Neel , descreve como outros monges tibetanos que se submeteram, durante anos, a certos exercícios respiratórios são ca­pazes de vencer grandes distâncias como se tivessem "botas de sete léguas", mais voando como pássaros do que andando, tocando a ter­ra só de vez em quando com a ponta dos pés (A. David-Néel, Mystiques et Magiciens du Tibet, Librairie Plon 1972) .

Em tempos mais recentes, sabemos que, na psicoterapia, uma influência especial da respiração pode levar os pacientes a um nível diferente de consciên­cia ("estado Alfa ou Teta"), no qual tornam a surgir experiências que já haviam desaparecido da memória (terapia primária, rebir­thing). E o moderno método do superlearning que no estudo de lín­guas também é apoiado por exercícios respiratórios.

Um exemplo: de olhos fechados, imaginemos nosso joelho direito, com a rótula, os tendões e os ligamentos. Agora, "respiremos vigo­rosamente para dentro do joelho", o que vivifica ativamente a ima­ginação.

Podemos também pôr a mão direita - a doadora - sobre o joelho, imaginando que o fluxo energético passa, com a respira­ção, através do braço e da palma da mão, diretamente para o joelho. Dentro em pouco, a sensação de calor com a sua força de cura surgi­rá nesse local. Como um servo fiel, a respiração se submete à nossa vontade. Falando de "vontade", não devemos cometer o erro de evocar ambições competitivas nesses exercícios altamente diferenciados. Nesses exercícios, não interessa quem respira melhor, quem absorve mais ar ou quem suspende a respiração por mais tempo. Os efeitos devem se instalar bem devagar, como por si mesmos, como que "furtivamente". Não sendo assim, logo surgirão tensões e bloqueios, como podemos observar diariamente nos rostos crispados dos Yo­gues. Feitos com boa vontade e assiduamente, os exercícios respi­ratórios representam uma atividade relaxante, natural e alegre. Ran­ger os dentes durante sua execução é despropositado.

Hemácias grudadas – O que significa isto?

http://saudeblog.wordpress.com/2009/10/07/hemacias-grudadas-%E2%80%93-o-que-significa-isto/

outubro 7, 2009 by Dr. Paulo Farber

Nos últimos meses, dezenas de trabalhos científicos vêm revelando o aumento da agregação eritrocitária (onde as hemácias, ou glóbulos vermelhos do sangue ficam aderidas umas às outras) em diversas situações.

Quando envelhecemos, por exemplo, a agregação eritrocitária aumenta enquanto a imunidade diminui. Cientistas australianos verificaram que na faixa de idade entre 50 e 59 anos a agregação das hemácias é significativamente maior do que em jovens entre 20 e 39 anos. E além das hemácias ficarem mais aderidas, a atividade de uma célula muito importante para a nossa defesa, o neutrófilo, diminui com a idade. Nesse estudo não foram estudados grupos mais idosos. (Christy RM, Baskurt OK, Gass GC, Gray AB, Marshall-Gradisnik SM. Erythrocyte Aggregation and Neutrophil Function in an Aging Population. Gerontology. 2009 Sep 24.).
Numerosas doenças tem sido correlacionadas com a agregação eritrocitária, como diabetes, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral (derrame), tumores malignos, infecções, entre outras. Mas qual o significado disto?
Hoje, vamos começar a discutir esse assunto, fundamental para entendermos a diferença entre a saúde e a doença.

Veja também:
 OZONIOTERAPIA

ACIDEZ: A CAUSA DAS DOENÇAS
http://www.curapelanatureza.com.br/post/04/2016/seu-corpo-esta-acido-aqui-esta-o-que-voce-precisa-saber-para-se-proteger-de-todas