TAI CHI SENTADO

COMEÇA NESTE PONTO https://youtu.be/d678-caB5M4?t=920

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Fácil de aprender com um mestre, e resolve muitos problemas. Adquiri uma artrose no joelho numa aula de kung fu mal ensinado. Não se curava com nada, ia e vinha conforme o movimento. Fisioterapia não adiantou, homeopatia melhorava, mas não completamente. Descobri que o Tai Chi sanava isso quando, ao subir as escadas, me dei conta de que meu joelho não doía. Hoje só me lembro do problema quando fico algum tempo sem praticar. Minha professora, Velzi Moreschi, diz que esse tipo de prática bombeia energia de pontos com acúmulo para outros carentes. E ainda por cima é uma arte marcial!

Uma outra modalidade, que não conheço, mas é linda:
https://youtu.be/N9t6lUo-ypA

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DICAS PARA COLUNA VERTEBRAL
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2016/06/dicas-para-dor-na-coluna.html
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OXIGÊNIO EVITA PROBLEMAS
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2013/11/stress-respiracao-falta-de-energia.html
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ALCALINIZAR PARA COMBATER O CÀNCER
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2013/11/dr-leonard-coldwell-el-cancer-puede-ser.html
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SOL, VITAMINA D E SAÚDE
https://www.youtube.com/watch?v=rEC3f_aHi_M&list=PL301EAE2D5602A758
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MAIS SOBRE SAÚDE
http://conspiratio3.blogspot.com.br/search/label/SA%C3%9ADE
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EUTANÁSIA E OUTROS CRIMES SÃO RECOMENDADOS PELA ONU PARA UMA NOVA SOCIEDADE
http://conspiratio3.blogspot.com.br/2016/07/eutanasia-e-outros-crimes-sao.html